Entendemos las necesidades de fitness de este grupo de edad y sabemos que los niños no son simplemente adultos pequeños. Sus cuerpos, en crecimiento, tienen necesidades únicas y limitaciones cuando se trata de entrenamiento físico. Junior Cross ofrece a los niños una gran manera de desarrollar los músculos de la cadera, piernas y brazos, también mejora las funciones cardiovasculares.
Las investigaciones científicas señalan que la capacidad de concentración y aprendizaje aumenta significativamente cuando los niños y los adolescentes se involucran en actividades físicas todos los días.
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